*
Button_Back-to-top
blockHeaderEditIcon
Top
Slider_Faszienyoga
blockHeaderEditIcon

Faszien-Yoga ist die Kombination von Yoga und der Massage des Bindegewebes -der Faszien mit Hilfe der Faszienrolle .

Katrin Leutbecher von MassageKlang zeigt die Yoga-Figur im Faszienyoga der "Baum" Leichte Faszien Yoga Übungen, die Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen können.

Häufig sind es Rückenschmerzen, Verspannungen und Verhärtungen. Viele Menschen werden heutzutage von solchen Symptomen geplagt.

Sicher wünschen Sie sich auch einen lockereren und geschmeidigeren Körper, mit dem sie sich wieder richtig wohl fühlen können.

Wenn Ihre Muskulatur und deren Faszien durch die Yoga-Übungen, bzw. das Faszientraining wieder etwas lockerer wird, erfahren Sie an den betroffenen Bereichen zumeist eine Linderung.

Wie nachhaltig ändert sich der Zustand durch die Übungen?

Die Ursachen der Verspannungen und Verhärtungen, also auch der Beschwerden, liegen oftmals in jahrelangen Fehlhaltungs- und Bewegungsmustern. Mit der Zeit manifestieren sich diese Muster in Verkürzungen und Verklebungen des Tiefenbindegewebes, der sogenannten Faszien.

Die Erfahrung vieler Kurs-Teilnehmer zeigt, dass sich diese nach einiger Zeit im alten körperlichen Zustand wiederfinden. Es zeigt sich, dass es sinnvoll ist, gegebenenfalls die Yoga Übungen mit dem Faszientraining fortzuführen. 

Kann ich die Faszien Yoga Übungen auch Zuhause machen?

Wenn Sie bei mir im Kurs gelernt haben, wie Sie Übungen im Faszien Yoga durchführen müssen, können Sie diese auch in Ihrer Wohnung alleine weiterführen. 

Wann und wo findet der nächste Kurs statt?

Ich informiere Sie gerne, sobald die ersten Faszien-Yoga-Kurse starten.

Bitte melden Sie sich über unser Kontaktformular unverbindlich an. 

 

 

 

Randbild_Faszienyoga1
blockHeaderEditIcon

Katrin Leutbecher von MassageKlang zeigt eine Faszienyoga-Übung mit einer Faszienrolle unter dem Gesäß

Randbild_Faszienyoga2
blockHeaderEditIcon

Timo Gallmueller von MassageKlang zeigt eine Faszienyoga-Übung mit einer Faszienrolle unter den Oberschenkeln

Randbild_Faszienrollen
blockHeaderEditIcon

Faszien-Rollen für das Faszien-Yoga

Die FaYo-Rollen von Liebscher & Bracht für das Faszien-Yoga

Button_Gutschein
blockHeaderEditIcon
Wikipedia_Faszien
blockHeaderEditIcon

Logo von Wikipedia

Informationen zu "Faszien"

Wikipedia-Faszienrolle
blockHeaderEditIcon

Logo von Wikipedia

Informationen zur "Faszienrolle"

Zitat_1_sorge-gut-fuer-deinen-koerper
blockHeaderEditIcon

Sorge gut für deinen Körper. Er ist der einzige Ort, an dem du leben kannst 

(Jim Rohn)

Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail